基督徒如何在情緒關顧上互助

B-TP-1422-1025-001

週三晚，實體課程

共4堂，沒有休課

課程簡介：

情緒是生命中不可或缺的重要部分，影響我們的身心健康、生活、工作和人際關係。「基督徒如何在情緒關顧上互助」主日學，將透過心理、輔導和精神醫學角度，以互動教學方式，讓弟兄姊妹學習覺察情緒、掌握應對危機策略、強調愛與理解的有效溝通，並學習自我關顧。誠邀弟兄姊妹在基督的愛中彼此扶持，攜手同行共渡情緒挑戰。

課程內容：

第一節：拆牆建橋 - 情緒覺察，與弟兄姊妹連結同行。

第二節：心靈求救 - 辨識情緒危機，回應肢體需要。

第三節：長頸鹿愛之語，效法基督善意溝通。

第四節：祈禱靜心，與神同行之自我關顧。