從情緒融合到自我區分實踐篇

B-TP-1462-0726-001

主日，實體課程

共8堂，沒有休課

課程簡介：

在人際互動中，你是否渴望更自在及清晰地表達自己的情緒與想法？!

本課程將帶領你從情緒糾纏與自責走向成熟區分，學習在基督裡建立穩健的自我，設立適切的界線，用愛心說誠實話，並透過心意更新，建構良性的互動模式，活出成熟區分的生命。

課程內容：

(⼀) 自我區分：常見誤解 vs 正確理解

(⼆) 透過基督徒身份的整合，從『虛假的自我』轉化為『在基督裡的穩固的自我』

(三) 阻礙「虛假自我」轉化為「基督裡的穩固自我」的⼀些常見的非理性思維